Les Bienfaits du Café sur la Longévité
Il est difficile pour de nombreuses personnes de renoncer à cette boisson qui a le pouvoir de stimuler efficacement pour commencer la journée. Malgré le fait que l’on puisse mentionner tous ses effets négatifs, ceux-ci sont loin de contrebalancer ses vertus, dont certaines s’inscrivent sur le long terme. Gagner presque deux ans d’espérance de vie supplémentaire n’est pas négligeable ! Les scientifiques ont découvert que la consommation régulière de cette boisson contribue à améliorer la longévité. Il s’agit, bien sûr, du café. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Ageing Research Reviews, consommer cette boisson pourrait permettre de gagner 1,84 an de vie supplémentaire.
Deux Années de Vie Supplémentaire et Réduction du Risque de Maladies
Les opinions divergent quant à la présence ou non d’effets nuisibles du café sur la santé. Cette nouvelle étude, mentionnée par le Daily Mail dans son article du 30 novembre 2024, suggère que cette boisson est bénéfique à long terme et qu’elle permettrait de gagner jusqu’à 2 ans supplémentaires tout en offrant une protection contre quatre maladies redoutées. Les chercheurs ont examiné l’impact des éléments du café sur le processus de vieillissement. Ils ont conclu que la consommation de café peut être liée à un risque réduit de maladies cardiaques et respiratoires ainsi que d’accidents vasculaires cérébraux. Cette boisson très prisée pourrait aussi diminuer le risque de certaines autres maladies.